Релаксация как искусство

18.12.2007   версия для печати

Окунуться в сладкую истому мира Спа, сегодня так же легко как сходить в магазин. И чтобы не потеряться в разнообразии выбора, который нам предлагают spa-специалисты, нужно знать правила игры.

Знание - опыт

Каждый из нас знает, что нет ничего более поучительного, чем опыт. Остановитесь на том, что Вы любите, что холит и лелеет вашу душу и тело. Периодическое посещение спа является действительно единственным способом понять, что подходит именно вам.

Чем больше вы пробуете, тем большее понимаете нравиться, а каждое посещение поможет увеличить эффект от проделанных процедур.

Не бойтесь задавать вопросы

Если вы планируете посетить спа впервые, то скорее всего вам будет интересно узнать, какие услуги могут предложить в салоне. Обратите особое внимание на паровые процедуры, например, сауна. Они помогут избавить ваш организм от токсинов и напряженности. Если это местный спа, которое находится вблизи вашего дома, то было бы правильно зайти туда заранее, что бы ознакомиться с меню и удостовериться, что обстановка в салоне позволит вам успокоиться и расслабиться во время процедуры.

Изучая spa-меню, вы вправе задавать дополнительные вопросы менеджеру, а также не забудьте поинтересоваться о веб-адресе салона в интернете и взять брошюру. При общении с менеджером, сделайте акцент на том, что интересует вас больше всего. Если менеджер не сможет дать вам необходимую информацию, то скорее всего это спа не для вас.

Какую процедуру выбрать?

Знание - действительно сильный инструмент при выборе спа-процедуры. Будучи информированным о том, как определенная терапия может повлиять на состояние вашего организма.

Например, ванна с морскими водорослями или водорослевое обертывание могут нарушить ваше физическое равновесие, поскольку их основное свойство – вывод и устранение токсинов из организма. Это не значит, что нужно стараться избегать такие процедуры. Напротив, используйте их мудро и помните, что есть и другие процедуры, что бы поддерживать достигнутый эффект. Хороший специалист всегда даст нужный совет! В течении дня после глубоких процедур не рекомендуется лежать в горячей ванне и принимать алкоголь.

Сила воды

Крайне важно в день вашего посещения выпить много воды. Водные гидраты тканей тела на клеточном уровне побуждают организм чистить себя.

Достаточное количество воды способствует удалению токсинов. Очищение организма подарит сияние вашей коже и придаст отдохнувший вид.

Легкая еда

Накануне посещения спа, подготовьте себя мысленно и физически к процедуре. Сократите употребление сахара, кофеина, алкоголя и трудноперевариваемых блюд. После процедуры, благодаря вышеупомянутым ограничениям, вы, вероятно, сразу почувствуете легкость, будете видеть эффект и радоваться результату после посещения.

Не торопитесь

Посещение спа означает, что вы тратите свое свободное время. Постарайтесь посещать салон в выходной или день, свободный от серьезных дел, хлопот и забот. Вы должны полностью освободить свое сознание от посторонних мыслей. Даже если вы идете в спа с подругой, помните, что процедура все равно будет индивидуальной. Рекомендуем приходить в салон заранее до назначенного времени, чтобы расслабиться и подготовиться к процедуре, настроиться на приятное времяпрепровождение. В большинстве спа-салонов имеются специальные комнаты ожидания.

Когда вы опаздываете на прием, мастер не поможет позволить себе уделить необходимое количество времени, отведенное на процедуру, так как он может подвести следующего клиента. Поэтому позаботьтесь обо всем заранее. Вы также можете придти заблаговременно до основной процедуры, чтобы воспользоваться дополнительными услугами, которые помогут вам расслабиться.

Расскажите о своих пожеланиях

Во время посещения спа вам необходимо сообщить о том, что вы любите или не любите. Это может быть все что угодно: музыка, аромат, разговоры во время процедуры или какая-то определенная температура…не стоит терпеть то, что вы не хотите.

Предпочтение по половому признаку

Сейчас все меньше и меньше спа-центров интересуются о предпочтениях своего клиента, а именно, какого пола должен быть спа-специалист: мужского или женского. Для многих клиентов это очень принципиально. Например, в Индии аюрведические услуги оказывает специалист того же пола, что и клиент. Это обуславливается схожестью энергетики. Также необходимо помнить, что врач не будет заниматься оценкой ваших бедер или целлюлита. Работа спа-специалиста состоит в том, чтобы помочь вам расслабиться, освежить кожу и подарить вам ощущение гармонии. Помните, что талант не имеет формы, размера или пола. Придерживаясь этого правила, вы поймете, что вам действительно нравиться!

Плата заранее

Когда вы приходите в спа, рекомендуем вам заранее заплатить за процедуру, так как после вам понадобиться некоторое время, чтобы насладиться своим состоянием, а не думать о том, сколько вы должны заплатить за сеанс. Заплатив заранее, после процедуры вы можете дополнительно отблагодарить своего мастера, сказав ему таким образом «спасибо».

Искусство расслабления

Во время процедуры освободите сое тело и ум от напряжения, расслабьтесь – это поможет вашему мастеру. Даже если вы очень устали, не всегда легко расслабиться во время процедуры, но важно помнить, что расслабление помогает сконцентрировать ваши мысли на вашем теле. Существует способов несколько способов расслабиться, например, такие как визуализация и дыхание. Спокойное размеренное дыхание является сущностью размышления и помогает в целебном процессе.

Состояние спокойствия

Если вы занятой человек и вынуждены жить в определенном ритме, то посещения спа-салона рекомендуем совершать именно в выходные дни, когда вы можете расслабиться, отдохнуть и наслаждаться своим состоянием после процедуры.

Многие после спа-процедур мчаться совершать важные дела, а результатом всего этого может стать плохое самочувствие и другие побочные ощущения, ведь после сеанса ваш организм является очень восприимчивым к внешнему воздействию.

Поездка на спа-курорт

Когда вы планируете поездку на спа курорт, то необходимо заранее позаботиться о том, какие услуги вы хотите там получить. Позвонить в спа-отель желательно заблаговременно, так как телефон все-таки более надежен, чем система онлайн, к тому же планирование позволяет вам записываться к специалисту, который вам необходим, время процедуры, которое вам нравится! Если вы ищите спокойствие, то используйте наши рекомендации в своих интересах.

[ назад к списку ]