О проекте | Реклама у нас | Карта сайта | Контакты | Форум
Интернет-портал о SPA
Сеть тайских СПА «Кинари»
Сеть тайских СПА «Кинари» Кинари — сеть тайских СПА, находящихся в крупных жилых комплексах в самом сердце Москвы...
SPA-салон «Ликаста Бьюти»
SPA салон «Ликаста Бьюти» Один из лучших московских Спа-салонов, предлагает широкий ассортимент услуг для дам и господ...
Spa-салоны & Spa-курорты
Выбрать spa-салон
Выбрать spa-курорт
все салоны все курорты
Главная
Spa-новинки
Мы рекомендуем
Spa-новости
Spa-технологии
Красота & Здоровье
Spa-бизнес
Мастер-класс
Spa уходы за лицом
Spa уходы за телом
Spa уходы за руками и ногами
Моделирование фигуры
Spa обертывания
Spa косметология
Термические процедуры
Spa массаж
Ароматерапия
Полная база Spa-салонов! Подбери свой Спа!
24.10.2015
XI специализированная выставка «Идеал красоты»
С 27 по 30 апреля 2016 года в Красноярске пройдет XI специализированная выставка «Идеал красоты». Уже 11-й год подряд площадка станет местом встречи производителей и поставщиков с потребителями и партнерами по бизнесу.
12.01.2013
Выставка «Идеал красоты» увеличивается вместе с ростом beauty-рынка
С 25 по 28 апреля состоится интересное, яркое и запоминающееся событие весны - выставка «Идеал красоты», которая традиционно пройдет в Красноярске в МВДЦ «Сибирь»...
28.01.2012
Билет на выставку KOSMETIK EXPO
Зарегистрируйтесь сейчас и получите скидку 50% на входной билет на выставку и электронный каталог участников в подарок!
27.01.2012
Wellness & Spa Forum 2012
7-9 февраля состоится IV Международный форум для специалистов в области спа и велнеса...
09.01.2011
Отдых в лучших отелях мира от «Ликаста Бьюти»
При покупке абонемента в спа-салон «Ликаста Бьюти» , Вы получаете купон, который предоставляет право бесплатного...
30.11.2010
Скидки на процедуры по телу в First Spa!
Спа-салон First Spa снова радует замечательной акцией! Все желающие до 15 декабря по понедельникам, вторникам и четвергам могут сделать процедуры по телу (обертывания, пилинги и массажи) со скидкой 15%.
11.11.2010
АКЦИЯ! Экзотическая процедура в First Spa
Каждый желающий с 1 по 30 ноября может порадовать себя экзотической процедурой - пилинг ног с помощью живых рыбок вида Gara Rufa...
26.02.2013
Эко-курорт Six Senses Qing Cheng Mountain, Китай
Этот курорт был задуман, как культурный объект, который пополнит список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Опираясь на принцип эко-роскоши...
23.08.2012
Знаменитая британская телезвезда, Линн Робинсон возвращается в Six Senses Zighy Bay
С 25 по 29 октября 2012 года, Линн Робинсон, «Королева Пилатеса», вновь проведет серию классов и индивидуальных занятий в оманском Six Senses Zighy Bay Spa...
07.11.2010
1-я Калининградская Международная СПА Ассамблея
10 ноября в Калининградском отеле Cronwell Resort Falke состоится грандиозное событие в спа-отрасли региона - Калининградская Международная СПА Ассамблея...

Ароматная ванна

22.07.2007   версия для печати

ароматная ванна эссенциальные масла саше ароматный душ
После трудного дня всегда хочется расслабиться и забыть о всех неприятностях. К сожалению, мы не всегда знаем, как достичь спокойствия и душевного равновесия, когда в квартире стоит шум и гам, варится ужин и работает телевизор. Единственное место, где властвует тишина - ванная комната. Но обычная вода способна лишь смыть негатив. Для восстановления энергетического баланса нужно нечто большее. Можно покупать дорогие и дешевые пенки для ванны и соль, но самым эффективным могут быть только натуральные компоненты: эссенциальные масла и травяные саше.

Еще Древние греки и римляне заметили, что если окружить себя различными ароматами, будь то лепестки цветов, сад или луг, многие болезни и недуги отступают прочь. Аристократы вдыхали ароматические вещества для избавления от внутренних болезней, например желудочных колик. Ораторы и философы носили венки из роз для облегчения головной боли.

Подбирать ароматы лучше самому. Это даст намного больший эффект. Запахи масел и трав более насыщенны, чем добавки и совершенно натуральны. Для достижения наилучшего результата следует использовать натуральные масла, которые получены из растений. Информация такого рода обычно отражена на этикетке (слово "natural" свидетельствует о натуральном происхождении продукта). Еще один "плюс" натуральных масел: они, как правило, очищены от терпена - одного из главных "виновников" аллергической реакции. Эфирные масла получают из различных частей растений. Практически все они продаются в концентрированном виде, и в результате те средства, которые вы приобретаете в магазинах или аптеках, в большинстве случаев достаточно дорогие и очень сильные - для принятия ванны потребуется всего несколько капель масла.

Для приготовления ванны с эссенциальным маслом необходимо предварительно растворить его в любом жире (эти масла не растворяются в воде). Возьмите стакан молока либо две ложки любого растительного масла и добавьте туда 6-7 капель нужного эфирного масла. Вылейте эту смесь в ванну с водой и хорошо перемешайте. Принимать ароматную ванну нужно только после гигиенической ванны или душа. Если вы не любите принимать ванны, то можно обойтись ароматным душем. Для этого смочите мягкую мочалку несколькими каплями эфирного масла, быстро разотрите тело и примите душ.

Чтобы понять, какое масло Вам стоит приобрести - нужно знать, какое масло для чего служит:

  • ромашка: снимает головные боли и мигрени, успокаивает раздраженную кожу, способствует снятию стресса;
  • кипарис: облегчает кашель, освежает;
  • эвкалипт: снимает раздражение в горле, обладает антисептическими и освежающими свойствами;
  • лаванда: облегчает головные боли, насморк, обладает антисептическими свойствами;
  • лимон: способствует устранению проблем с пищеварением, обладает антибактериальными свойствами;
  • мята: освежает, снимает мышечную усталость и боль, обладает антисептическими и дезодорирующими свойствами, облегчает насморк;
  • роза: снимает стресс и депрессивное состояние, улучшает общее самочувствие;
  • розмарин: оказывает положительное воздействие на нервную систему, снимает напряжение;
  • иланг-иланг: снижает высокое давление, снимает усталость, превосходный антидепрессант;
  • ваниль: запах этого масла приносит ощущение покоя и комфорта;
  • календула: обладает успокаивающим и расслабляющим действием;
  • кокос: увлажняет, восстанавливает кожу, пострадавшую от солнца;
  • сосновая хвоя: успокаивает, способствует хорошему сну, повышает защитные функции кожи;
  • можжевельник: успокаивает нервную систему;
  • крапива двудомная: поднимает тонус;
  • жасмин: помогает обрести уверенность в себе; недаром его использовали фараоны Древнего Египта
  • бергамот: помогает избавиться от заболеваний горла и полости рта
  • кедр: помогает при заболеваниях суставов, укрепляет волосы
  • левзея: избавляет от головной боли
  • ладан: снимает стресс
  • мелисса: помогает от бессонницы
  • нероли: избавляет от боязни темноты
  • ирис: используется по утрам для бодрости
  • имбирь: используется при мышечной усталости
  • мускат: улучшает память

Помните, что следует дозировать количество масла в ванне, поскольку сильный концентрат Вам может только навредить.

Саше из трав используется для ароматизации воды и воздуха. В наше время саше используются как травниками, так и ароматерапевтами. Для того, чтобы не вылавливать травинки и лепестки засушенных цветов из ванны придумали мешочек, который и получил название саше.

Чтобы сделать свое саше можно воспользоваться следующими советами:

  • Соберите или купите нужные Вам травы
  • Подберите нужные Вам пропорции
  • Смешайте и разомните смесь
  • Поместите в марлевый мешочек и завяжите его

После этого мешочек готов для того, чтобы поместить его в ванну. Подождите, пока мешочек намокнет и пропитается водой. Есть еще один способ применения саше. Можно положить мешочек в ёмкость и залить кипятком, дать настояться и вылить ароматную воду в ванну.

Травы применяются те же, из которых делают эссенциальные масла и, соответственно, дают тот же эффект.

Сделайте свой аромат, создайте свое настроение, которое поможет Вам вновь обрести покой и душевное равновесие не только на ночь, но и на долгий день. Если времени катастрофически не хватает - примите мини - ванну. Возьмите небольшую миску, наполните ее водой и добавьте 2-3 капли ароматического масла или положите саше. Погрузите в воду только кисти рук и подержите их так, пока не почувствуете, как напряжение постепенно отступает.

Приятного погружения.

Количество показов: 14037
Источник:  www.greenmama.ru
Ключевые слова:  ароматная ванна эссенциальные масла саше ароматный душ

[ назад к списку ]

Акватур - туризм чистой воды!
Парк-отель "Вознесенская слобода"
ГТК Турцентр - увлекательный отдых в Суздале, отдых в России
Астрологический прогноз на каждый день
Гостинничный комплекс "Пушкарская слобода"

Яндекс цитирования
3894768
311
628848
152
804356
184

1

Главная Spa-новости Spa-новинки Spa-технологии Красота & Здоровье Мы рекомендуем Spa-бизнес Мастер-класс Форум
Барин клуб - аренда теплохода

Спа-портал работает на 1С-Битрикс: Управление сайтом