Цигун массаж: танец энергии

Студия хорошего настроения "Акцент" - номинант Премии «Грация 2009» Санкт-Петербург и регионы России в номинации «Лучший SPA-центр».

Тем, кто так или иначе знаком с традиционной культурой и философией Китая, известно понятие «цигун». Правда, не всегда ясно, что именно оно означает. Боевые искусства, гимнастика, дыхательные упражнения, правильное питание, медитация…?

На самом деле, цигун включает в себя и все перечисленное, и многое другое. Это - целостная система знаний и методов, задача которой раскрыть заложенные в человеке духовные и физические возможности, научить его жить в гармонии с собой и с миром долго, счастливо и красиво. На овладение этим мастерством уходят годы ученичества и упорных тренировок, что редко могут позволить себе современные люди, поглощенные уймой дел и забот. К счастью, существуют методы, позволяющие одному человеку «настраивать» гармонию другого, и мастера, владеющего этими знаниями. Одной из таких методик является массаж по системе цигун. Рассказать о нем поподробнее мы попросили мастера Игоря Кисурина, чемпиона России по косметологии, преподавателя восточных массажных технологий международного уровня, массажиста-консультанта Олимпийских Сборных России и Украины, SPA-консультанта.

Расскажите, пожалуйста, в чем заключается суть массажной техники цигун?
- «Ци» в переводе с китайского означает энергия, «гунн» - работа. Буквально это сочетание переводится как «работа с энергией» или, как иногда говорят, «танец энергий». Касаясь тела пациента, похлопывая, надавливая, растирая, мы передаем ему энергию ци. Мастер направляет и распределяет энергию, заставляя жидкости тела циркулировать правильно, он «настраивает» естественный баланс организма.
Каждое из массажных движений соответствует одному из пяти элементов. Например, плавные поглаживания – элементу воды, цепкие движения, как веточки, - элементу дерева и так далее. Применение той или иной техники зависит от того, что необходимо пациенту. И мастер должен ощущать это на энергетическом уровне. Поэтому в старинных трактатах говорится, что цигун, в первую очередь, - мыслеформа, во вторую – дыхание, и в третью – движение. Сначала с помощью мыслеформы человек формирует «энергетический шар», потом, осваивая дыхание, учится направлять эту энергию, и наконец, тренируя технику движений, передает энергию другому человеку.

Как понять, что необходимо пациенту?
Прежде всего оценивается психоэмоциональное состояние пациента, мастер должен уметь «считывать» эту информацию. Китайская медицина рассматривает человека как единую систему, где за каждым органом «закреплен» свой элемент и связанная с ним эмоция. Печень и желчный пузырь – элемент дерева, с ним связаны гнев и раздражение, а если органы функционируют правильно, это дает нам творческий потенциал и развитие. Почки и мочевой пузырь связаны с элементами воды и страхами, а здоровые почки укрепляют мудрость. Сердце - элемент огня, «отвечает» за наши эмоции в диапазоне радость – несчастье. Заболевание может вызвать всплеск той или иной эмоции, а неконтролируемые эмоции могут разрушительно подействовать на связанный с ними орган. Поэтому мастер почти всегда видит, что за человек к нему пришел, склонен он к раздражению или депрессии. Порой бывает достаточно простоя взять руки пациента. Потому, как он их подаст, напряженные они или расслабленные, горячие или холодные, влажные или сухие уже многое можно сказать о состоянии его здоровья. Этого достаточно, чтобы начать первый сеанс.
Еще больше информации получаешь в процессе работы. Например, если я два раза провел между лопаток пациента, и в области сердца возникло красное пятно, я понимаю, что сердце перегружено. Или, начиная растирать правое подреберье, вижу, что эта зона не растирается, значит в печени плохо циркулирует кровь. Отсюда можно сделать вывод, что правая ягодица будет зажата, а значит - правая нога «обесточена». Но, хотя все симптомы чаще всего написаны на нашем лице и теле, мастер должен быть очень внимательным, не слишком спешить с выводами.

Что такое здоровье с точки зрения китайской медицины?
Гармония. Всем знакомо изображение символа гармонии инь и ян. Белое поле – это интеллект, темное – инстинкт, а линия между ними – интуитивный канал. Интуиция работает лишь тогда, когда интеллект и инстинкт находятся в равновесии. Современные люди, в большинстве случаев, слишком склонились в сторону интеллекта, инстинкты ослабли. Мы заняты внутренними сложностями и проблемами, идущими «от головы». Задача мастера заключается в том, чтобы восстановить баланс – плавную внутреннюю линию интуитивного канала. Когда баланс восстановлен, организм получает доступ к своему изначальному потенциалу и начинает сам «врачевать» себя. Этот процесс непрерывный, черное и белое поля все время пребывают в движении, перетекая друг в друга, как день и ночь.

Как это работает применительно к нашему организму?
Болезнь проявляется в двух категориях: избыток энергии вызывает боль, а недостаток – онемение. Если есть одно, то обязательно будет и другое. Недостаток жизненной энергии гораздо опаснее. Боль ближе к жизни, онемение – к смерти. Массаж цигун направлен на то, чтобы правильно распределить энергию, устранить застои, «вскрыть» блоки, помочь ци течь гармонично и равномерно.

И как здесь помогает цигун массаж?
В китайской медицине существует понятие «система трех обогревателей», которые «отвечают» за выработку энергии. Верхний – сердце, легкий, средний – желудок, поджелудочная железа, нижний – печень, почки. На Востоке говорят: костер (печень), на котором стоит котел (желудок), из которого идет чудесный пар (легкие).
В цигун массаже есть специальные техники, позволяющий соединить верхний и нижний «обогреватели», через средний. В результате мы получаем такую схему: костер, на котором стоит котел, из которого идет чудесный пар, который питает костер, на котором стоит котел, из которого идет чудесный пар… Происходит вращение по кругу, и тело начинает работать, как вечный двигатель. Руки и ноги не участвуют в производстве энергии, и являются потребителями по отношению к трем «обогревателям». Но, когда с помощью специальных техник мы налаживаем в конечностях правильное кровообращение, мы получаем возможность работы с красным костным мозгом, продуцирующим красные кровяные тельца. Руки и ноги начинают «платить фабрике», участвуя в процессе обновления крови. А кровь – «это дорога», по которой идет энергия ци.

А если говорить о лечении заболеваний?
Представьте себе круг, в центре которого точка. Есть два способа воздействовать на нее: революционный – напрямик, и эволюционный, когда мы приближаемся к ней по спирали, по кругу, постепенно. Восточная медицина идет по второму пути, и он далеко не всегда самый длинный, порой, даже быстрее революционного. Эволюционным путем мы добиваемся лечения за счет активизации внутреннего потенциала организма, а революция, она и есть революция…
Симптомы заболевания вызваны причиной – болезнью, но ведь и болезнь возникла не сама по себе., у нее тоже есть причина. Получается, что всегда надо искать некую третью силу, причину причины. И мастер ищет «треугольник» систем организма и элементов, с которыми надо работать. Но и это не все. Когда треугольник найден, остаются еще два свободных элемента, которые, кажется, не имеют в делу никакого отношения. Это как в детективах Агаты Кристи, где убийцей оказывается тот, кого меньше всего подозревают. Опытный мастер интуитивно понимает, какую роль играют два элемента, оставшиеся «вне подозрений», и, двигаясь через них, аккуратно и мягко нащупывает нижнюю точку и распутывает «клубок» болезней.
Если говорить о конкретных заболеваниях, то я не занимаюсь, пожалуй, только пациентами с онкологией. Думаю, массаж здесь малоэффективен. Возможно, послеоперационная реабилитация, после того как опухоль удалена, но конечно, в этом случае, надо действовать очень и очень осторожно.

Есть ли противопоказания к выполнению цигун массажа?
Абсолютное противопоказание только одно – плохой специалист. А если серьезно, то противопоказания, конечно, есть, но все они относительные, и относится это именно к уровню специалиста.
Я делаю массаж пациентам с варикозным расширением вен, но не рекомендую практиковать это тем, у кого мало опыта. При варикозе по ноге надо двигаться, как по минному полю, и мастер должен четко чувствовать, где можно нажать, а где нельзя. Наша задача – усилить микроциркуляцию и снять напряжение с вен, но делать это нужно очень аккуратно и мягко. Массаж, например, категорически запрещен при высокой температуре. Но я могу, посредством точечного массажа, воздействуя на «точки-колодцы» в считанные минуты снизить температуру выше 40 до 39-38 градусов.
Одна и та же точка может вызвать паралич дыхания, если нажать на нее сильно, и снять астматический приступ, если мягко массировать область вокруг нее.

Эффективность массажа тоже целиком зависит от уровня мастера?
И да, и нет. Каким бы искусным ни был массажист, многое будет зависеть и от самого пациента, от силы его мотивации и желания сделать жизнь более качественной и счастливой.

Отношения массажиста и пациента в цигун во многом похожи на отношения учителя и ученика. Помимо массажа, пациенты часто получают рекомендации по правильному питанию, физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям. Нам надо понимать, что мощный внутренний потенциал присущ каждому человеку от рождения. Опытный мастер может помочь раскрыть дремлющие силы и «показать дорогу». А выбор, следовать или нет этой дороге, каждый делает сам.